我该怎样找回自信!求求你们,帮帮我吧!谢谢啦!妈妈经常会用难听的语言打击我,每天都说我的不是,现在面对妈妈的话语,都是以讨好她为前提,只要她不说我,我就感觉是放松,长期这样的情况,21

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/14 12:16:33
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我该怎样找回自信!求求你们,帮帮我吧!谢谢啦!
妈妈经常会用难听的语言打击我,每天都说我的不是,现在面对妈妈的话语,都是以讨好她为前提,只要她不说我,我就感觉是放松,长期这样的情况,21岁的我没有什么主见,没什么目标,本来性格就比较内敛,不太外向的我,现在越发的严重,情绪低落,没有自信,做什么都不成事,做什么都迟钝,做什么都不顺心,这样的情况我该应该怎样去调节自己,鼓励自己,找回自己的自信!我该怎么办,我的自信心?我的热情?

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妈妈可能只是一种磨练你的办法,你已经成人了,应该要有自己的想法和目标,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定.经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说：我是最棒的.建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈.世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油. 始终坚信“我能行”、“我也能够做好”. 成功了,自信心得到加强；失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的.”

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