作业帮我对自己很不自信 总是很在意别人的看法看了你给其他好多网友的回答 我觉得你是一个情商很高的人 所以向你来求开导•﹏• 我表面上看来好像没什么 但是我感觉内心总有一份不自
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 13:16:16
我对自己很不自信 总是很在意别人的看法看了你给其他好多网友的回答 我觉得你是一个情商很高的人 所以向你来求开导•﹏• 我表面上看来好像没什么 但是我感觉内心总有一份不自
我对自己很不自信 总是很在意别人的看法
看了你给其他好多网友的回答 我觉得你是一个情商很高的人 所以向你来求开导•﹏• 我表面上看来好像没什么 但是我感觉内心总有一份不自信 总是会在意别人的想法和对自己的看法 我害怕自己做失败一件事后引来别人背后的议论 所以有时候晚上胡思乱想的很久都睡不着 希望能得到您的指点
我对自己很不自信 总是很在意别人的看法看了你给其他好多网友的回答 我觉得你是一个情商很高的人 所以向你来求开导•﹏• 我表面上看来好像没什么 但是我感觉内心总有一份不自
害怕失败不是不自信啊.难道自信的人不害怕失败么?对吧,西红柿的土豆不是土豆,放松下,我来帮你.
首先吧,做失败某件事情,一般都会招来三言两语.但,从你的角度看别人,你会一直在意别人的某次失败么?不会吧,那别人为什么要总盯着你的失败呢?
你失败了,那只是一个事件,人生中必然有的事件,一切都是为了锻炼你,让你坚强的铺垫,为了让你下次能努力付出,然后成功的垫脚石.失败是成功之母,嘿嘿,古人的话很有这里呦.
然后,失败了会胡思乱想,这也是很自然的现象,我们不是圣人,怎么可能面对失败一点感觉都没有?我失败也胡思乱想,不去制止,但我可以为我的胡思乱想定方向.我会去想,为什么失败了,我哪里做的还不好,可以完善些什么?未来会出现什么新的挑战,为了应对它,我可以怎么做（让胡思乱想成为理智的思考,而不是去停止思考）
至于因为思考而睡不着,没必要去烦恼失眠,躺在床上你就已经开始放松了,还在胡思乱想说明你今天还不疲劳,那就放开了去想,想到没意思了自然也就睡了.你问,会不会影响第二天,我说不会,当思维疲劳,你会陷入深度睡眠,也就是睡眠的效率要比带着好多忧愁高的多.
最后,还是这个不自信的问题.自信源于实力,这不是批评,你之所以怕失败,一方面因为你努力了,想得到收获,另一方面,你觉得努力的还不够（你知道好多时候自己松懈了）,所以取得成功的实力还不够.这是你不能面对失败的根本原因.
为了自己的努力,觉得自己应该成功,为了自己的松懈,怕自己无法成功. 面对成功没底气,面对失败不甘心.对吧?
所以,要从日常强化自己,让自己尽可能的努力了.然后你就能体会到 我用了自己所有的努力,人事做尽,成败与否都不重要了.