大学运动解剖的重点提纲?

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大学运动解剖的重点提纲?
（一）JGJ肩关节
1、主要结构：由肱骨头与肩胛骨的关节盂借关节囊连接而成.
2、辅助结构：
（1）关节盂唇：由纤维软骨环构成.
作用：加深关节窝,使两关节面相适应.
（2）肌腱与韧带
①肱二头肌长头肌腱：起于盂上结节,从上方穿过肩关节.止于肱骨结间沟.
作用：从上方加固肩关节
②喙肱韧带：位于关节囊上方,起自喙突根部,止于肱骨大结节.
作用：可防止肱骨头向上脱位.
③盂肱韧带：位于关节囊前壁,起于关节囊前缘,止于肱骨小结节.
作用：加强关节囊前壁.
④喙肩韧带：横架喙突与肩峰之间.
作用：能防止肱骨头向上脱位
3、肩关节关节的运动
（1）绕冠状轴作屈伸：垫排球、跑步前后摆臂动作
（2）绕矢状轴作外展内收：两手侧平举或直立飞鸟动作、挥拍网球
（3）绕垂直轴作旋外旋内：健美操动作、铁饼预摆动作
（4）绕多个轴作环转：武术抡臂动作
（5）水平屈伸、水平外展：健美操动作、自游泳、侧平举
（二）ZGJ肘关节
1、主要结构：肘关节由肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节包在一个关节囊内构成复合性关节.
（1）肱尺关节：由肱骨滑车与尺骨的滑车切迹构成屈戍关节.
（2）肱桡关节：由肱骨小头与桡骨的关节凹构成 球窝关节.
（3）桡尺关节：由桡骨的环状关节面与尺骨的桡 切迹构成车轴关节.关节囊前后壁薄而松弛,两侧壁紧张形成侧副韧带.
2、关节的辅助结构
（1）尺侧副韧带：位于肘关节的内侧,起于肱骨内上髁,止于尺骨滑车切迹的内侧缘.
作用：从内侧加固关节.
（2）桡侧副韧带：位于肘关节的外侧,起于肱骨外上髁,止于尺骨桡切迹的前、后缘.
作用：从外侧加固关节.
（3）桡骨环韧带：两端附着于尺骨的桡切迹前后缘,与桡切迹共同组成一个纤维环包绕桡骨头.
作用：能在环内沿纵轴旋转而不易脱位.
3、肘关节的基本运动：
（1）绕冠状轴作屈伸运动：负重弯举、撑杆跳；
（2）绕垂直轴作旋前旋后：乒乓球正反手扣球、击剑.
（一）KGJ髋关节
1、关节基本结构：由髋臼和股骨头构成球窝关节.
2、关节的辅助结构
（1）髋臼唇附于：髋臼周缘的
结构：纤维软骨环 构成.
作用：有加深关节窝,增大关节稳固性的功能
（2）韧带
①骼股韧带：位于关节囊的前面,呈倒置“V”字形.起于髂前下棘；止于股骨转子间线.
作用：有限制髋关节过度伸和维持人体立姿势,是人体中最强大的韧带之一.
②耻股韧带：位于髋关节囊前内侧.起于耻骨上支,斜向外下方与髋关节囊 融合；止于转子间线下部.
作用：限制大腿在髋关节处过度外展和旋外.
③坐骨韧带：位于髋关节后面.起于坐骨体；止于大转子根部.
作用：限制大腿在髋关节处过度内收、旋内.
④股骨头韧带：位于关节腔内,一端附着髋臼,另一端附着股骨头凹.
作用：有滋着股骨头的血管通过,起着关节垫的作用.
3、关节的基本运动（了解）
（1）绕冠状轴佐屈伸运动：前后踢腿动作
（2）绕矢状轴作外收内展：侧踢腿运动
（3）绕垂直轴作旋内旋外：交叉步跑动作
（4）作环转：武术里合腿动作
（二）XGJ膝关节
1、关节的基本结构：由股胫关节和股髌关节构成的椭圆屈成关节.
（1）股胫关节：由股骨和胫骨相应的内、外侧髁关节面构成椭圆关节.
（2）股髌关节：由股骨的髌面和髌骨关节面构成屈戍关节.股胫关节头大,关节窝浅使两关节面不相适应,关节囊薄而松弛.
2、关节的辅助结构
（1）半月板：由2个纤维软骨板构成,垫在胫骨内、外侧髁关节面上,半月板外缘厚内缘薄.内侧半月板：呈“C”字形,前端窄后部宽,外缘中部与关节囊纤维层和胫侧副韧带相连.外侧半月板：呈“O”字形,外缘的后部与腘绳肌腱相连、前部与前交叉韧带相连.
作用：有加深关节窝,缓冲震动和保护膝关节的功能.
（2）翼状襞：位于髌骨下方的两侧,含有脂肪的邹襞.
作用：填充关节腔,增大关节稳固性,有缓冲震动功能.
（3）髌上囊和髌下囊：位于股四头肌腱与骨面之间.
作用：具有减少腱与骨面之间相互摩擦.
（4）加固关节的韧带
①前后交叉韧带：位于关节腔内,分别附着于股骨髁内侧面与胫骨髁间隆起.
作用：防止股骨和胫骨前后移位.
②腓侧副韧带：位于膝关节外侧稍后方.起于股骨外侧髁；止于腓骨小头.
作用：从外侧加固和限制膝关节过伸
③胫侧副韧带：位于膝关节的内侧偏后方.起于股骨内侧髁；止于胫骨内侧髁.
作用：从内侧加固和限制膝关节过伸
④髌韧带：位于膝关节的前方,为股四头肌腱延续部分.起于髌骨；止于胫骨粗隆.
作用：从前方加固和限制膝关节过度屈
（三）HGJ踝关节
1、基本结构：由胫骨下关节面和胫、腓的内、外踝关节面与距骨滑车构成屈戍关节.关节囊的前后壁薄而松弛,关节头前宽后窄.这样容易造成踝关节受伤.
2、辅助结构
①内侧韧带
位置：位于踝关节内侧的强大韧带.起于胫骨内踝,呈扇形向下；止于舟骨、距骨、跟骨的内侧.
作用：限制足过度外翻.
②外侧韧带有三条：距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带.
位置：起于腓骨外踝尖；止于距骨前、距骨后、跟骨.
特点：此韧带比较分散,较薄弱,过度内翻易损伤此韧带.例如球类、体操、田经等最多见外侧韧带损伤.
3、关节的运动特点
绕冠状轴作屈伸：勾足、绷足动作
内翻-— 足的内侧缘提起、外侧缘下降.
外翻----足的外侧缘提起、内侧缘下降.
XFJ斜方肌
（1）位于：颈部和背上部皮下,三角形阔肌,两侧相合斜方形.
（2）起止点：起于上项线、枕外隆凸,项韧带,第7颈椎和全部胸椎的棘突.上部止于锁骨外侧1/3,中部止于肩峰和肩胛冈上缘；下部止于肩胛冈下缘的内侧
（3）发展力量练习：飞鸟展翅,负重直臂、侧上举,提拉铃耸、肩,持哑铃扩胸.在儿童时期发展此肌,预防和矫正驼背.
2、XDJ胸大肌
（1）位于：胸廓前壁浅表,为扇形扁肌.
（2）起止点：锁骨部起于锁骨内侧半；胸肋部起于胸骨前面与第1—6肋软骨；腹部起于腹直肌鞘前璧上部.上下部肌纤维扭转180°换位交叉,止于肱骨大结节山嵴.
（3）辅助练习：仰卧推举发展该肌力量,拉力器练习发展伸展性.
3、BKJ背阔肌
（1）位于：腰背部皮下,上部被斜方加遮盖,是人体最阔肌.
（2）起止点：起自于下位6个胸椎和全部腰椎棘突、骶中嵴、髂嵴后部和10—12肋骨外面.上下部肌纤维扭转180°肌腱止于肱骨小结嵴
（3）辅助练习：引体向上、拉力器练习、拉象皮筋、爬杆等.
4、QJJ前锯肌
（1）位于：胸廓外侧面,为扁阔形肌肉.
（2）起止点：以第8—9个肌齿起于上 位第 8—9助的外侧面.上部肌纤维止于肩胛骨内侧缘；下部肌纤维止于肩胛骨下角前面
（3）辅助练习：推掌、冲 拳、推铅球

1、SJJ三角肌
（1）位于：肩部，上底下尖呈三角形肌。从前、外、后三个方向包囊肩关节。
（2）起止点:前部起于锁骨外侧段；中部起于肩胛骨的肩峰；后部起于肩胛冈。止于肱骨的三角肌粗隆。
（3）辅助练习：负重侧平举和侧上举、负重直臂举（力量）；体前双臂交叉（伸展性）
2、GRTJ肱二头肌
（1）位于：上臂前面，呈梭形，有长短二头，为双关节肌
（2）起止...

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1、SJJ三角肌
（1）位于：肩部，上底下尖呈三角形肌。从前、外、后三个方向包囊肩关节。
（2）起止点:前部起于锁骨外侧段；中部起于肩胛骨的肩峰；后部起于肩胛冈。止于肱骨的三角肌粗隆。
（3）辅助练习：负重侧平举和侧上举、负重直臂举（力量）；体前双臂交叉（伸展性）
2、GRTJ肱二头肌
（1）位于：上臂前面，呈梭形，有长短二头，为双关节肌
（2）起止点：长头起自肩胛盂上结节，经肩关节上方穿过 结节间沟；短头起自肩胛骨喙突。长短二头汇合成肌腹，止于桡骨粗隆和前臂筋膜。
（3）辅助练习：持杠铃前举、负重弯举、引体向上
3、GSTJ肱三头肌
（1）位于：上臂后面，当用力伸肘时，可见该肌庞大外形
（2）起止点：长头起自肩胛骨盂下结节；外侧头起自桡神经沟上方的骨面；内侧头起自桡神经沟下方的骨面。三个头合成一个肌腹止于尺骨鹰嘴。
（3）辅助练习：负重侧上举，推手倒立、支架府卧撑、负重直臂后伸（力量性）；
毛巾擦背（伸展性）。
1、QYJ髂腰肌
（1）位于：骨盆内侧面，由腰大肌和髂肌组成。
（2）起止点：腰大肌起于腰椎体侧面；横突髂肌起于髂窝内。两肌向外下方跨过髋关节，止于股骨小转子。
（3）辅助练习：悬垂举腿、仰卧起坐、跪撑后倒等（力量）。后压腿、前摆腿等（伸展性）。
2、FJJ缝匠肌
（1）位于：大腿前面内侧皮下,它跨越髋、膝两个关节，是全身最长的一块肌肉，肌纤维自外上方斜向大腿内下方。
（2）起止点：起于髂前上棘；止于胫骨粗隆内侧。
（3）辅助练习：踢毽子、夹膝
3、TDJ臀大肌
（1）位于：臀部皮下，是人体中最粗大有力的肌肉，四方形扁肌。
（2）起止点：起于髂骨翼外面及骶、尾骨背面。止于股骨的臀肌粗隆和髂胫束。
（3）辅助练习：负重后摆腿（力量）； 正压腿（伸展性）。
（二）GSTJ股四头肌
1、位于：大腿前面，由四块肌肉组成，是人体中体积最大的肌肉之一，四头均为羽状肌，股直肌是双关节肌。
2、起止点：股直肌位于大腿前面皮下, 起于髂前下棘； 股中肌位于股直肌深面，起于股骨体前面；股外肌位于大腿前外侧，起于股骨粗线外侧唇；股内肌位于大腿前内侧，起于股骨粗线内侧唇。四块肌合并为一腱，包绕髌骨的前面和两侧，向下延为髌韧带，止于胫骨粗隆。
3、辅助练习：悬垂直腿举、负重深蹲、后压腿等。
（三）XTSTJ小腿三头肌
1、位于：小腿后面，特别发达，使小腿后部隆起。
2、起止点：腓肠肌分别起于股骨的内、外侧髁后面；比目鱼肌起于胫骨、腓骨上部后面。三头合并一个肌腹，在小腿上部形成膨隆，向下移行为跟腱，止于跟结节。
3、辅助练习：负重提踵、足尖站立、后蹬跑（力量）；勾足尖压腿、武术中正踢腿（伸展性）。
1、FZJ腹直肌
（1）位于：腹前壁正中线的两侧，被包于腹直肌鞘内。
（2）起止点：起于第5～7肋软骨及胸骨剑突；止于耻骨上缘和耻骨联合面的前面。
（3）辅助练习：仰卧起坐、仰卧屈腿起坐、举腿等（力量）；体操下桥、伸展练习（伸展性）。
2、SJJ竖脊肌
（1）位于：躯干背部脊柱两侧深层，是背部最长，最大的肌肉。
（2）起止点：骶骨背面和髂嵴后部。髂肋肌外侧列止于肋骨最长肌；中间列止于椎骨横突，上到达颞骨乳突；棘肌内侧列止于椎骨棘突。
（3）辅助练习：提拉杠铃、俯卧振腿、俯卧抬上体等（力量）；站、坐体前屈（伸展性）
XCD心传导系统的结构
前结间束 心房产生收缩
窦房结(是心脏的起博点)→结间束 → 中结间束
后结间束 兴奋同时传导
左束支(左心室)→蒲肯野氏纤维
房室结(房间隔)→房室束→
右束支(右心室)→蒲肯野氏纤
（二）SWZD食物中的蛋白质和葡萄糖营养右手肌肉运动的具体途径
食物→ 口腔→ 咽→ 食管→ 胃（经化学、物理过程）→ 小肠（小肠绒毛的毛细血管吸收氨基酸、葡萄糖、部分脂肪、小肠淋巴管吸收脂肪）→ 腹腔不成对脏器的静脉→ 肠系膜上下静脉和脾静脉→ 门静脉→ 肝毛细血管→ 肝静脉→ 下腔静脉→ 右心房→ 右心室→ 肺动脉→肺循环→ 肺静脉→ 左心房→ 左心室→ 主动脉升部→ 主动脉弓→ 右锁骨下动脉→ 营养右侧上肢
腋动脉→ 肱动脉→ 桡动脉和尺动脉→ 掌深、浅弓
（三）KQZD空气中的氧气被运输至小腿肌肉运动具体途径
氧气→鼻→咽→喉→支气管→气管→终末细支气管→呼吸性细气管→肺→肺泡（毛细血管网进行交换）→各级肺静脉分支→肺静脉→左心房→左心室→主动脉升部→主动脉弓→主动脉胸部→主动脉腹部→左右髂总动脉→髂内动脉→营养盆腔脏器和盆壁
髂外动脉→营养下肢
股动脉→ 动脉
（二）DNPZ大脑皮质的结构及功能定位
①躯体运动中枢 位于：中央前回和旁中央小叶前部
②躯体感觉中枢 位于：中央后回和旁中央小叶后部
③听觉中枢 位于：颞上回中部和颞横回
④视觉中枢 位于：枕叶内侧面距状沟上、下的皮质
⑤运动性语言中枢（说话中枢） 位于：额下回后部
⑥听觉性语言中枢 位于：颞上回后部。
⑦视觉性语言中枢（阅读中枢） 位于：角回
⑨内脏中枢 位于：边缘叶、扣带回、海马回处
12DNSJ12对脑神经的排列顺序和分布
Ⅰ为嗅神经：分布于鼻腔顶部的嗅粘膜，主管嗅觉
Ⅱ为视神经：分布于眼球的视网膜上，主管视觉
Ⅲ为动眼神经：分布于眼球外面的肌肉，支配眼球的运动，还支配瞳孔括约肌、睫状肌
Ⅳ为滑车神经：分布于眼上斜肌
Ⅴ为三叉神经：支配咀嚼肌运动和头面部（鼻腔、牙、眼、皮肤）的一般感觉。
Ⅵ为展神经：分布于眼外直肌
Ⅶ为面神经：支配棉布表情肌运动；泪腺、下颌下腺和舌下腺的分泌以及舌前2/3黏膜的味觉。
Ⅷ为位听神经：分布于内耳的壶腹嵴、椭圆囊斑和球囊斑、螺旋器上，主管味觉和听觉
Ⅸ为舌咽神经：支配咽肌运动；的分泌；咽部感觉、颈动脉窦和颈动脉体的感觉及舌后1/3的味觉。
Ⅹ为迷走神经：支配胸腹腔内脏的平滑肌、腺体、心肌和咽喉的横纹肌运动和分泌。
Ⅺ为副神经：支配胸锁乳突肌、斜方肌和咽喉肌运动。
Ⅻ为舌下神经：支配舌肌运动。

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（一）DSTL单手肩上投篮球”最后出手动作
环节名称 关节与运动 与外力关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质
肩带相对胸廓部 肩胛骨上回旋 反同 前锯肌、斜方肌 近固定 克制工作
肩带相对胸廓部 肩胛骨屈 反同 三角肌前部 近固定 克制工作
前臂相对上臂 肘关节伸 反同 肱三头肌、肘肌 近固定 克制工作
饶侧相对尺侧 桡尺关节屈 反同 桡侧腕屈肌 近固定...

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（一）DSTL单手肩上投篮球”最后出手动作
环节名称 关节与运动 与外力关系 原动肌 肌肉工作条件 肌肉工作性质
肩带相对胸廓部 肩胛骨上回旋 反同 前锯肌、斜方肌 近固定 克制工作
肩带相对胸廓部 肩胛骨屈 反同 三角肌前部 近固定 克制工作
前臂相对上臂 肘关节伸 反同 肱三头肌、肘肌 近固定 克制工作
饶侧相对尺侧 桡尺关节屈 反同 桡侧腕屈肌 近固定 克制工作
手腕相对前臂 腕关节屈 反同 前臂屈肌群 近固定 克制工作
近节手指相对远节手指 掌指关节屈 反同 前臂屈肌群 近固定 克制工作
末节手指相对近节手指 指关节屈 反同 前臂屈肌群 近固定 克制工作
上臂相对肩带 肩关节屈 反同 胸大肌、三角肌前部 近固定 克制工作
4、小结与建议：通过单手肩上投篮动作的练习，可以发展前锯肌、胸小肌、斜方肌、胸大肌、三角肌、肱三头肌、肘肌、桡侧腕屈肌、前臂屈肌群等肌肉力量。
（二）LDTY“立定跳远”最后瞪腿动作
关节名称 关节运动 重力矩效应 肌力矩功能 主要原动肌名称 固定形式 肌肉工作类型
肩关节 屈 伸 屈 胸大肌、三角肌前部 近固定 向心工作
肩胛骨 上回旋 下回旋 上回旋 前锯肌、斜方肌上下部 近固定 向心工作
脊柱 伸 屈 伸 竖脊肌 下固定 向心工作
髋关节 伸 屈 伸 臀大肌、股后肌群 远固定 向心工作
膝关节 伸 屈 伸 股四头肌 远固定 向心工作
踝关节 屈 伸 屈 小腿三头肌、趾跖屈肌群 远固定 向心工作
4、 动作综合评价
（1）立定跳远的练习需在短时间内完成起跳动作,因此可发展髋关节和膝关节伸肌群、踝关节屈肌群的爆发力。其主要作用为臀大肌、股四头肌、小腿三头肌等。经常做此练习，可增大上述肌肉的力量、速度和弹跳素质。
（三）FHC“俯卧撑”动作（1）下降阶段
关节名称 关节运动 重力矩效应 肌力矩功能 主要原动肌名称 固定形式 肌肉工作类型
肩胛骨 后缩 后缩 前伸 前锯肌、胸小肌 近固定 离心工作
肩关节 伸 伸 屈 胸大肌、三角肌前部 远固定 离心工作
肘关节 屈 屈 伸 肱三头肌 远固定 离心工作
桡腕关节 屈 屈 伸 桡侧、尺侧腕伸肌 远固定 离心工作
头颈 屈 伸 斜方肌上部 静力工作
躯干 过伸 屈 腹直肌、腹内、外斜肌 静力工作
髋关节 过伸 屈 髂腰肌、股直肌 静力工作
膝关节 屈 伸 股四头肌 静力工作
踝关节 伸 屈 比目鱼肌 静力工作
（2）撑起阶段
关节名称 关节运动 重力矩效应 肌力矩功能 主要原动肌名称 固定形式 肌肉工作类型
肩胛骨 前伸 后缩 前伸 前锯肌、胸小肌 近固定 向心工作
肩关节 屈 伸 屈 胸大肌、三角肌前部 远固定 向心工作
肘关节 伸 屈 伸 肱三头肌 远固定 向心工作
桡腕关节 伸 屈 伸 桡侧、尺侧腕伸肌 远固定 向心工作
头颈 屈 伸 斜方肌上部 静力工作
躯干 过伸 屈 腹直肌、腹内、外斜肌 静力工作
髋关节 过伸 屈 髂腰肌、股直肌 静力工作
膝关节 屈 伸 股四头肌 静力工作
踝关节 伸 屈 比目鱼肌 静力工作
4、动作评价结论：
（1）俯卧撑练习发展上肢肌肉力量：此练习可以发展前锯肌、胸大肌、三角肌前部和肱三头肌等上肢肌的力量。对于不同训练者，可根据上肢力量的强弱情况，改变俯卧撑手与脚位置的高低，以调整练习的难易程度。
（2）俯卧撑练习用于训练肌肉控制能力：一方面要求上肢克服负荷而运动，另一方面还要保持身体的伸直状态。
（3）俯卧撑练习用于改善身体姿态：可增强肩胛骨前伸肌力量，拉长其后缩肌的长度。
（四）握哑铃双臂弯举动作，臂在肘关节处做屈运动，完成此动作主要的肌肉是肱肌和肱二头肌。
（五）正足背踢足球时，小腿在膝关节处做伸运动，参加工作的肌肉是股四头肌；髋关节处做屈运动，参加工作的肌肉是髂腰肌。

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①SXHXW上行纤维束：
薄束和楔束：位于后索，后正中沟两侧。
薄束：位于后正中沟两侧，止于延髓的薄束核。
楔束：位于薄束的外侧，止于延髓的楔束核。
机能：传导躯干和四肢的意识性本体感觉和精细触觉的冲动。
脊髓丘脑侧束:位于侧索前半部和部分前索，止于背侧丘脑
机能：有传导痛、温、触和压觉到大脑。
脊髓小脑后束和脊髓小脑前束：<...

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①SXHXW上行纤维束：
薄束和楔束：位于后索，后正中沟两侧。
薄束：位于后正中沟两侧，止于延髓的薄束核。
楔束：位于薄束的外侧，止于延髓的楔束核。
机能：传导躯干和四肢的意识性本体感觉和精细触觉的冲动。
脊髓丘脑侧束:位于侧索前半部和部分前索，止于背侧丘脑
机能：有传导痛、温、触和压觉到大脑。
脊髓小脑后束和脊髓小脑前束：
脊髓小脑后束：位于：白质后索表层。止于小脑皮质。
脊髓小脑前束：位于：白质外侧索表层。止于小脑皮质.
功能：参与控制下肢随意运动和反馈信息。
②下行纤维
皮质脊髓束：是脊髓中最大的下行纤维束，又叫锥体束。
起于：大脑皮层中央前回，下行到延髓形成锥体，大部分纤维交叉到对侧，形成锥体交叉，
皮质脊髓侧束
分为：皮质脊髓侧束、皮质脊髓前束
机能：主要是控制骨骼肌的随意运动。
红核脊髓束：位于皮质脊髓外侧束的腹侧。
机能：调节肌张力。
顶盖脊髓束：位于皮质脊髓前束外侧。
机能：主要支配视、听、颈上肢活动。如听枪声响。
前庭脊髓束：位于前索后部。
机能：主要支配眼球运动和头颈肌活动。

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