什么食物含有大量氨基酸我想减肥,什么食物含有大量的氨基酸啊?听说这个对减肥效果很好的-0-

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 08:18:37

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什么食物含有大量氨基酸
我想减肥,什么食物含有大量的氨基酸啊?
听说这个对减肥效果很好的-0-

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氨基酸是蛋白质分解得来的,没有什么食物是直接含有氨基酸的,瘦肉含有大量蛋白质,蛋白质通过人体消化最终在小肠分解成氨基酸被人体吸收,人体吸收的蛋白质是用来合成人体必须的酶和蛋白质,如果氨基酸摄入量超过人体所需,就会通过脱氨基作用形成糖和脂肪也就是肥肉,任务东西都有度的.
要减肥最好的办法是跑步,加上适当节食和合理的膳食.跑步时让心跳维持在150（次/分）左右,跑40分钟以上.饮食方面多吃蔬菜加适量的瘦肉,这样可以保证日常活动人体必须的维生素和氨基酸
加油哦,健康.

什么食物含有大量氨基酸我想减肥,什么食物含有大量的氨基酸啊?听说这个对减肥效果很好的-0- 燃脂酶减肥.什么食物中含有大量的燃脂酶啊?燃脂酶可以减肥,而且还有一些含有燃脂酶的减肥药,但是我想知道什么食物含有大量的燃脂酶? 什么食物里含有氨基酸? 什么食物含有蛋白质和氨基酸什么食物含精氨酸?什么食物里含有大量精氨酸? 什么食物中含有大量的磷? 什么食物含有大量B2元素什么样食物里面含有大量的氨基酸什么食物富含氨基酸什么食物含支链氨基酸什么食物中含有较多的氨基酸? 什么食物含氨基酸多什么食物里富含氨基酸? 什么食物含氨基酸最多? 什么食物可以补充氨基酸? 什么食物可以补充氨基酸? 什么食物含有淀粉什么食物含有酒精