早餐吃一个鸡蛋:一杯牛奶:有什么营养

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 20:25:41
早餐吃一个鸡蛋:一杯牛奶:有什么营养

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早餐吃一个鸡蛋:一杯牛奶:有什么营养

早餐吃一个鸡蛋:一杯牛奶:有什么营养
这能补充足够的蛋白质,蛋白质是生命的物质基础,也就说没有蛋白质就没有生命.因此,它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质.机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与.一旦缺失就会对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、营养不良、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病.