谁能提供一份每天三餐的营养菜单,就是早中晚三餐应该吃那些食物,要求清淡养生的.我的口味属于偏重的,本来脸上也没几颗痘痘,但是最近长了好多颗,我想养生,吃些清淡点的,听一个专家说

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 23:16:14
谁能提供一份每天三餐的营养菜单,就是早中晚三餐应该吃那些食物,要求清淡养生的.我的口味属于偏重的,本来脸上也没几颗痘痘,但是最近长了好多颗,我想养生,吃些清淡点的,听一个专家说

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谁能提供一份每天三餐的营养菜单,就是早中晚三餐应该吃那些食物,要求清淡养生的.
我的口味属于偏重的,本来脸上也没几颗痘痘,但是最近长了好多颗,我想养生,吃些清淡点的,听一个专家说改变饮食习惯只需要三天合理的饮食调节,有谁能提供一份好的饮食菜单,给我改善改善,不需要做法,只要菜单.早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么.

谁能提供一份每天三餐的营养菜单,就是早中晚三餐应该吃那些食物,要求清淡养生的.我的口味属于偏重的,本来脸上也没几颗痘痘,但是最近长了好多颗,我想养生,吃些清淡点的,听一个专家说
早上:豆浆或者燕麦 馒头或者面包 看似普通 其实很精华 不解释
中午:芹菜炒牛肉 豆腐汤 青椒玉米 黄瓜肉片 苦瓜炒蛋
晚上:唯一推荐的荤菜:鱼 清蒸最好不过 功效: 补脑 帮助吸收一天的营养
虾米冬瓜 番茄炒蛋 红苕稀饭或者 绿豆稀饭
希望 我根据几年来相关经验的回答 能够给你有所帮助

谁能提供一份每天三餐的营养菜单,就是早中晚三餐应该吃那些食物,要求清淡养生的.我的口味属于偏重的,本来脸上也没几颗痘痘,但是最近长了好多颗,我想养生,吃些清淡点的,听一个专家说 设计一份健康食谱,要求营养搭配合理(一周三餐的食谱) 谁能提供一下一周营养食谱,每天营养搭配合理 初学ansys,英语看不懂,谁能提供一份比较全面的ansys单词解释最好能从常用的开始如果可以,能像菜单那样一级一级展开解释最好了.linli030118@163.com谢谢 哈 谁能提供一份英语单词中比较级和最高级,要全点, 英语翻译谁能提供一份羊肉的英文说明图?就是按照羊不同位置的肉英文说明. 谁能提供菜单里的菜名?要中文和英文要多多的,回答后补100分 谁能提供一份3分钟的英语口语自我介绍 谁能提供一份 大象版的 复习用 谁能提供一份海绵的MSDS呀! 谁能提供一份中国近代史纲要的复习提纲? 关于嫉妒的名言,谁能提供一份, 谁能提供一份关于电子商务方面的中英文翻译? 制作一份点菜单 英语的 用英语设计一份年夜饭的菜单 我们在餐馆中点菜,需要包含某些营养成份,但同时又希望总价格最低.下表是这个餐馆的部分菜单,请你提供合理的选菜方案.序号 菜单 价格(元 ) 蛋白质 淀粉 维生素 矿物质1 菜肉蛋卷 18 1 0 1 12 哪些结构能为鸟的胚胎发育提供营养 英语菜单谁能帮忙给弄一份英文版的中国菜单?不只要有名称,要有简介.不是菜的做法.是简介.最好冷菜,主菜,甜点都有。