怎么计算肥胖

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/29 05:28:20

怎么计算肥胖
怎么计算肥胖

怎么计算肥胖
随着社会的进步和购买力的提高,五花八门的食品往往使人爱不释口,一不留神,腰围增粗,身体发胖.与此同时,一些爱美的女士总嫌自己太胖,拼命节食减肥.那么,每个人的标准体重（或称理想体重）到底是多少?自己到底是偏胖还是苗条呢?这里给您介绍一个理想体重的数学计算公式,您可以自己测算一下：
最新的、普遍采用的体重的指针：身体质量指数（BMI,Body Mass Index）
计算方法是：体重（公斤）除身高（公尺）的平方,理想值为22.
例如,身高170公分的男性,理想体重为：
1.7（公尺）×1.7（公尺）×22=63.6（公斤）
注：年轻女性的理想值为20或21
在做营养评估时,BMI小于18.5被称为营养不良,大于25被称为体重过重.
为什么BMI的理想数值被定为22?这是因为在一些统计中显示,BMI的数值为22的人,死亡率最低,平均寿命最高,并且和性别无关.
另外两个常见的理想体重公式如下：
1、理想体重=62-（170-身高）×0.6（男）
=52-（158-身高）×0.5（女）
2、理想体重=（身高-80）×0.7（男）
=（身高-70）×0.6（女）
这两个公式与其说是“理想体重”还不如说是“平均体重”.又因公式1比公式2更接近于平均值,因为比BMI容易计算,目前仍被医护人员广泛采用.

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